Une palette d’expertises
et de soins dédiés aux femmes, coordonnés à Lausanne
Votre santé physique et mentale, notre engagement pluridisciplinaire
Une offre complète et pluridisciplinaire
En individuel, en groupe ou sous forme de cercles de parole.
Dès juin, nous accueillons de nouvelles spécialités hors physio.
Physiotherapie & rééducation
Prestations individuelles couvertes par l’assurance de base LAMal.
- Physiothérapie générale
- Drainage lymphatique
- Rééducation abdominale et périénale
Dès juin, nous accueillons de nouvelles spécialités hors physio.
Thérapies manuelles & massages
Elles sont prises en charge par les assurances complémentaires selon votre niveau de couverture.
- Ostéopathie
- Physiothérapie : soins manuels
- Massages thérapeutiques
Dès juin, nous accueillons de nouvelles spécialités hors physio.
Prestations privées
Elles constituent un investissement personnel pour votre santé à long terme.
- Pilates postural
- Yoga prénatal
- Coaching individuel
- Conseils en nutrition
Participez à la création de votre espace
Parce que chaque femme est unique et que votre vécu est précieux, nous vous invitons à prendre la parole. Aidez-nous à créer nos prochains ateliers, parcours et contenus !
Elles nous font confiance
Martine
68 ans
Sarah
31 ans
Julie
29 ans
Réponses à vos questions fréquentes
Cet espace répond aux interrogations que les femmes partagent régulièrement avec notre équipe à Lausanne.
Comment se déroule la première séance de co-création de parcours ?
La première rencontre est dédiée à l’écoute de votre histoire et à l’analyse de vos besoins de santé actuels. Nous réalisons un bilan complet pour identifier les priorités de soin, qu’elles soient physiques, nutritionnelles ou émotionnelles. Cette étape fondamentale permet de définir ensemble un calendrier de suivi cohérent et personnalisé.
Le drainage lymphatique manuel est-il remboursé par l'assurance de base ?
Les séances de drainage lymphatique manuel effectuées par nos physiothérapeutes agréées sont remboursées par l’assurance de base (LaMal) lorsqu’elles font l’objet d’une prescription médicale. Cette prise en charge concerne notamment le traitement des œdèmes après une chirurgie, les problèmes circulatoires ou les soins en sénologie. Pour les prestations de confort ou d’esthétique hors pathologie médicale, certaines assurances complémentaires peuvent intervenir selon les termes de votre contrat.
Pourquoi ressentir une sensation de ventre bas pendant la grossesse ?
Cette sensation fréquente s’explique souvent par la position du bébé ou la pression exercée sur les tissus pelviens. Nos spécialistes en physiothérapie périnatale vous accompagnent pour soulager ces tensions grâce à des exercices posturaux et des techniques de soutien adaptées. Cette approche permet de limiter l’inconfort quotidien et de mieux préparer votre corps aux changements physiques.
Comment adapter son alimentation durant la grossesse ?
L’alimentation durant la grossesse nécessite un équilibre spécifique pour couvrir vos besoins nutritionnels et ceux de l’enfant. Nos consultations en nutrition vous aident à structurer vos repas pour stabiliser votre énergie et prévenir les carences courantes. Nous abordons également la gestion du microbiote intestinal afin d’améliorer votre confort digestif durant ces neuf mois.
La rééducation abdominale après l'accouchement est-elle indispensable ?
La rééducation abdominale aide à traiter le diastasis (écartement des muscles grands droits) et à restaurer la sangle abdomino-lombaire. Nos physiothérapeutes s’appuient sur différentes méthodes dont la gymnastique hypopressive pour renforcer les muscles profonds sans exercer de pression néfaste sur le périnée. Ce suivi permet de retrouver une silhouette fonctionnelle et une posture stable.
Est-il possible de traiter les troubles du sommeil enceinte avec la physiothérapie ?
La physiothérapie offre des solutions naturelles comme des massages thérapeutiques doux ou des conseils sur les positions de repos ergonomiques. Ces soins favorisent la détente musculaire et améliorent significativement la qualité de votre repos nocturne.
Quelles solutions existent pour les symptômes de la ménopause ?
La transition hormonale entraîne parfois des bouffées de chaleur, une fatigue persistante ou une modification du métabolisme. Notre équipe propose une prise en charge croisée incluant la nutrition, le mouvement et le renforcement pour maintenir la masse musculaire. Cette stratégie globale vise à atténuer les désagréments et à prévenir l’ostéoporose.
En quoi consiste le coaching mental pour le burn-out parental ?
Le burn-out parental se manifeste par un épuisement physique et émotionnel profond lié aux responsabilités familiales. Nos séances de coaching offrent un espace de parole protégé pour identifier les sources de stress et mettre en place des outils de régulation. Ce soutien psychologique est fondamental pour retrouver un équilibre et une sérénité durable au sein du foyer.
Les cours de Pilates médicalisés sont-ils ouverts aux débutantes ?
Nos cours de Pilates et de yoga sont encadrés par des coachs diplômés qui adaptent chaque mouvement à votre condition physique. Que vous soyez en période de post-partum, en phase de rééducation ou senior, les exercices sont ajustés pour respecter vos articulations et votre périnée. Ces séances en petit groupe garantissent une pratique sécurisée et efficace.
Puis-je venir avec mon enfant lors de mes soins de physiothérapie ?
Le centre Medifit est un espace chaleureux conçu pour faciliter la vie des mères. Vous avez la possibilité de venir accompagnée de votre enfant si cela simplifie votre organisation quotidienne. Nous mettons tout en œuvre pour que votre séance se déroule dans une atmosphère calme et respectueuse de votre bien-être.
Notre équipe d'experts en santé de la femme
Odile CHEVALLEY
