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Nicolas Bolletta

Femme assise à son bureau se tenant le bas du dos, douleur lombaire et prévention du mal de dos au bureau par Medifit Lausanne

Prévention du mal de dos au bureau : conseils de physiothérapeutes

Ressentez-vous une tension désagréable le long de votre colonne vertébrale ? Éprouvez-vous ce besoin impérieux de changer de position toutes les deux minutes en fin d’après-midi ? Le mal de dos, et plus particulièrement la douleur lombaire, est aujourd’hui considéré comme la véritable maladie du siècle.

Couple de seniors réalisant des exercices de renforcement avec haltères encadrés par une physiothérapeute Medifit, physiothérapie à domicile dans le canton de Vaud

Physiothérapie à domicile : sécuriser l’indépendance des seniors

La physiothérapie à domicile apporte une réponse aux enjeux de santé publique liés au vieillissement de la population en Suisse. Ce service adapte les soins aux besoins spécifiques de chaque individu pour maintenir son indépendance le plus longtemps possible. En effet, prévenir les milliers de chutes qui surviennent chaque année à domicile est indispensable pour éviter un déclin fonctionnel soudain.

douleur au genou 1| MEDIFIT

Douleur au genou : La physiothérapie comme solution durable

Une douleur au genou, ou gonalgie, peut affecter des gestes essentiels comme marcher, courir ou même se lever. Ses origines peuvent être multiples, des blessures sportives à l’arthrose. Sans une prise en charge adaptée, elle peut impacter votre qualité de vie sur le long terme.

Physiothérapeute Medifit Lausanne appliquant la technique du Dry Needling pour désactiver un trigger point musculaire.

Dry Needling en physiothérapie pour des muscles apaisés

Vous souffrez de douleurs musculaires persistantes, de tensions qui ne semblent jamais disparaître ? Vous cherchez une solution efficace en physiothérapie pour amplifier vos mouvements ? Vous avez peut-être entendu parler du Dry Needling, mais vous vous interrogez sur cette technique ?